명상연구센터 『스트레스 관리를 위한 일반인 명상 프로그램』 진행 안내

아주광장

[행사] 명상연구센터 『스트레스 관리를 위한 일반인 명상 프로그램』 진행 안내

안녕하세요. 아주대학교 명상연구센터에서 『스트레스 관리를 위한 일반인 명상 프로그램』을 진행합니다.

본 프로그램은 총 3개의 모듈[평온한 마음-깨어있는 마음-행복한 마음]로 이루어져 있으며, 6월에는 [모듈3: 행복한 마음]을 진행합니다.

[모듈3: 행복한 마음]은 자비 명상 기반의 내용으로 구성되며, 자신과 타인에 대한 긍정적이고 따뜻한 마음을 배양하는 것을 목적으로 합니다.

지친 일상 속 자신의 마음을 돌보고, 자기 자신과 타인과의 관계를 따뜻하게 만들고자 하는 모든 분들을 환영합니다.

◎ 일시: 월요일 반(19:00-20:30, 시작일: 6월 10일) /

강사- 박희영(아주대학교 심리학과 박사수료, 한국명상학회 명상지도전문가 T급 )

목요일 반(19:00-20:30, 시작일: 6월 13일) /

강사- 마정이(아주대학교 심리학과 박사수료, 한국명상학회 명상지도전문가 T급 )

◎ 장소: 아주대학교 캠퍼스플라자 713호

◎ 비용: 20,000원

◎ 신청방법:

- http://naver.me/FONkXsKL 링크 접속 또는 아래 포스터 QR 코드를 스캔하여 프로그램 신 청서를 제출하신 후, 아래 계좌로 비용을 입금해주십시오.

(카카오뱅크 3333-10-5309823 마정이)

- 프로그램 접수 기간: 2019. 6. 7(금) 까지

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