Ajou News
NEW 건강한 아주인 위한 AAP 마중물 클래스, 힐링요가 교실 열려
- 2024-10-14
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우리 학교가 재학생들의 기초체력 증진과 건강한 생활을 위해 ‘AAP(Ajou Athletic Program)’를 운영 중인 가운데 첫 마중물 클래스로 ‘힐링요가’ 교실이 진행됐다.
신학생회관 앞 광장인 커넥팅 스퀘어에서 지난 30일 열린 요가 강좌에는 사전 신청을 통해 20명의 재학생이 참여했다. 이날 강좌는 김소라 전문강사의 지도로 1시간 동안 진행됐다. 심신을 안정시키고, 요가에 대한 흥미를 불러일으킬 수 있는 콘텐츠로 구성됐다.
우리 학교는 올 1학기부터 ‘AAP(Ajou Athletic Program)’를 통해 ▲운동 크루 ▲마중물 클래스 ▲AAR(Ajou Athletic Room) 구축 ▲스포츠 멘토-멘티 프로그램 등을 진행해왔다.
운동 크루는 우리 학교 학생 8~15명이 하나의 크루를 결성, 2개 학기 동안 함께 하나의 운동을 즐기는 프로그램이다. 러닝과 배드민턴, 농구, 헬스, 탁구, 등산, 수영, 축구 등 다양한 종목을 정해 참여할 수 있으며, 활동이 마무리되면 팀마다 15~30만원의 장학금이 주어진다. 현재 40개팀이 참여하고 있다.
마중물 클래스는 지난 9월30일 요가강좌를 시작으로 앞으로 ▲러닝(10월31일) ▲축구(11월 중) ▲클라이밍(12월 중) 등의 강좌가 이어질 예정이다. 우리 학교 학생이라면 누구나 사전 신청을 통해 참여할 수 있다.
AAR(Ajou Athletic Room)은 우리 학교 신학생회관 지하 1층에 새로이 만들어진 공간으로, 아령과 멀티홈짐, 케틀벨, 로프 등의 운동기구를 갖추고 있다. 오전 9시부터 오후 6시까지 누구나 자유롭게 이용할 수 있다.
AAP의 일환으로 오는 11월 중 학과·단과대학 기반으로 농구, 축구, 계주 등의 경기를 즐길 수 있는 스포츠 페스티벌이 개최될 예정이며, 동계방학 기간을 이용한 1박2일 간의 AAP 캠프도 계획되어 있다.
신학생회관 지하1층의 AAR(Ajou Athletic Room) 전경
아주대 학생 누구나 이용 가능한 신학생회관 지하1층의 AAR(Ajou Athletic Room)